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第4章 响彻[3/3页]

　　的基本功。

　　以前褚林光急于练出拳劲，每天都在耍拳，一天打几十上百遍，根本没怎么练习桩功。

　　如今练出拳劲，褚林光才意识到下盘的重要性。

　　要知道道试考核现场，考官也非常注重每个考生的下盘力量，只有把下盘练稳了，打出来的拳才不是花架子。

　　站好桩后，褚林光沉心静气，配合基础呼吸法修炼了起来。

　　所谓呼吸法，不仅仅只是呼吸吐纳，关键在于将吸进去的那口气成功留在体内，将体内的浊气成功排出，如此周而复始，让自己的身体和气血都得到进化。

　　达到强身健体，提升气血的效果。

　　一些高深的呼吸吐纳法，持续修炼下去，不但能进化气血，还能让五脏六腑无时无刻充满活力，让武者的寿命突破百岁。

　　好比郭威，年近六十，外表年龄看起来却和三十多岁的男子一样充满活力。

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第4章 响彻[3/3页]

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