『章节错误，点此报送』
第110章 训练和比赛[3/3页]
你们将经历数不尽的失败！”伴老语重心长的说道。
南和东方露出了惭愧的表情，他们作为这里面最弱的两个人，确实没资格叫苦叫累。
“是，我们知道了！”
“那么接下来我们开始训练。”
开导完南和东方后，伴老也开始了第三阶段的训练。
所有人站在发球机前，要将飞来的球打向指定的位置，不同人面对的发球速度不一、角度不一，最重要的是星野明他们接球的时候要穿上负重背心、拿着灌铅球拍，这对他们又是一个非常大的挑战。
……
时间来到十二点，午饭时间到了。
星野明他们如同落水后刚爬上岸的人一样，从训练馆里走出来，跟着黑石纲三人向餐厅走去。
当他们走到餐厅里面，看到那丰盛的菜肴时，他们那饱受摧残的心灵总算得到了一丝慰藉。
各式各样的海鲜料理、烤肉、炖肉、蔬菜沙拉、甜品……
“太好吃了！”
“这绝对是我吃过最好吃的烤肉！”
“这个鱼肉更好吃！”
每个人都如暴风席卷般的扫荡着桌子上的食物，为下午的训练积蓄能量。
吃完饭后，他们则开始了对打练习，只不过打球的过程中他们还是得穿着负重背心、拿着灌铅球拍。
……
他们就这样高强度的训练了两周的时间，这段时间里他们的训练量不断的增加，与此同时他们的身体逐渐变得结实健壮起来，就连看起来最瘦弱的南健太郎手臂上也多了一些肌肉。
若人弘握着自己那时隔两周没拿过的球拍，不由得感叹道：“好轻啊！”んΤτΡＳ://Ｗωω.sndswx.com/
“原来如此，教练他们之所以在这段时间没收我们的球拍，是为了让特训的成果实体化啊！”观月掂量着手里球拍，也感觉轻了不少。
亚久津挥动了一下球拍，顿时觉得动作流畅不少。
“不过在这么短的时间能有如此效果实在是……”千石有些不敢相信。
“既然如此，那就用比赛来验证一下实际成果吧！”星野明用球拍指向山吹的众人。
特大好消息,退出转码页面,下载爱阅小说app后，全部小说免广告看，还能优先看最新章节。活动推广期间，用户还可以免费领取礼包100块钱话费。
第110章 训练和比赛[3/3页]
『加入书签，方便阅读』
第110章 训练和比赛 网王：我开启了奇迹时代
