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第109章 负重前行[3/3页]

　　！”若人撇了撇嘴说道。

　　“笨蛋！要是有这么简单的话就好了！”

　　星野明像是在看白痴一样的扫了若人一眼，他可是知道黑石纲的作风，他是不可能做出这么简单且容易的训练安排的，除非……

　　砰！

　　果然，几个身型健壮的肌肉男将一堆黑色的背心扔在了地上，发出了巨大的声响。

　　“这是？”观月看着这堆黑色的背心，眉头紧紧的皱了起来。

　　“绕着球场跑的过程中你们需要穿上这些负重背心，这些负重背心从5kg到15kg重量不等，按照不同水平的身体素质来选择穿戴。”黑石纲说道。

　　“最轻的都有5kg？”若人的表情迅速凝固了，他已经觉得这次训练自己可能不会很好过了。

　　黑石纲的话果然验证了星野明的猜想，穿上这负重背心去跑步可不是一件简单的事情。

　　将负重背心穿在身上后，身体各个部位的运动都会受到影响，首先是中间的躯干部分会受到极大的重力影响，同时其他四肢部位也会因为和躯干的受到的重力不同从而会感到运动的不协调，这样下来简单的跑步难度将会加倍增长。

　　黑石纲安排各人的负重如下：星野明、亚久津负重15kg，观月、梶本、神城、宫本信山、相泽川负重10kg，其余的全部负重5kg。

　　“穿上这个真的很不舒服啊！”若人扯了扯自己的背带，感觉自己呼吸都变得更加沉重了。

　　千石穿着负重背心跳了跳，顿时觉得一股重力在把自己往下拽。

　　“确实，感觉身体好不协调啊。”

　　星野明感受着身体上的这份沉重，觉得似乎还可以接受。

　　“亚久津，你感觉怎么样？”hτＴΡδ://ＷωＷ.sndswx.com/

　　亚久津也不愧是这里唯一一个负重和星野明一样的人，他穿着这件15kg的背心跳了跳，跳起的高度居然比千石还要高上一半。

　　“也就这样吧。”亚久津作不屑状，看来跟着星野明这么久他也学会了一点装逼的技巧。

　　“这家伙是怪物吗？”千石暗暗咋舌。

　　“好了，不要废话了！”黑石纲打断了众人的抱怨。

　　“各就各位，预备...跑！”

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第109章 负重前行[3/3页]

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